Vitamínová bomba pre tvoju pokožku
Ako naše telo potrebuje vitamíny pre správne fungovanie, tak aj naša pokožka profituje z ich bohatého obsahu v kozmetike. Vitamíny ako silné antioxidanty nás chránia pred voľnými radikálmi a slnečným poškodením, správajú sa antibakteriálne a protizápalovo a zároveň podporujú množstvo procesov v našom tele. V mojom novom blogu sa naučíš rýchlo rozoznávať vlastnosti základných vitamínov a benefity, ktoré tvojej pokožke môžu priniesť.
Čo robíš zle v starostlivosti o svoju pleť?
Zúrivo si natieraš očný krém a plieskaš tvárový olej na tvár? Spôsob akým používame kozmetické produkty je rovnako dôležitý ako ich samotné zloženie. Nezáleží na tom aký drahý krém máš, keď ho nevieš správne používať. Pripravil som si pre teba zopár trikov ako správne používať svoju kozmetiku, aby si dosiahol jej najlepší účinok!
Prečo si okrem teba zaslúži kávu aj tvoja pokožka?
Si milovník kávy? Alebo sa dokonca rátaš medzi kávových závislákov? Neboj sa, sme v tom všetci spolu. Káva nie je len ranný životabudič, je to zároveň prírodný plod kávovníka plný účinných látok a živín ako magnézium, kofeín, polyfenoly či B vitamíny ako niacín a riboflavín. Mnohé štúdie sledujú benefity, ktoré nám poskytuje striedme pitie kávy, ale vedel si, že použitie kávy a kofeínu v kozmetike ponúka rovnako veľa možností a výhod pre našu pokožku?
Exfoliácia - všetky otázky zodpovedané
Telové a tvárové peelingy, masážne kefy, chemické peelingy s AHA kyselinami či mikrodermabrázia, všetci sme sa už stretli s nespočetným množstvom spôsobov a produktov ako exfoliovať našu pokožku. Správna exfoliácia nám pomáha zlepšiť prekrvanie organizmu, stimuluje tvorbu kolagénu a zlepšuje tak elasticitu a pružnosť pokožky, pomáha účinným látkam penetrovať lepšie do pokožky a uvoľňuje upchaté póry, vďaka čomu minimaluzuje tvorbu čiernych bodiek a vyrážok. Na druhej strane nesprávna exfoliácia môže narušiť prirodzené pH pokožky, podráždiť pokožku alebo nadmerne odmastiť či až poškrabať našu pleť.
Prečo používať kozmetiku s obsahom rozmarínu?
Všetci poznáme ako vyzerá a ako vonia, zelená, špicatá bylinka tmavozelenej farby s výraznou štipľavou vôňou - to je rozmarín. Používame ho denne v kuchyni na prípravu mäsa či pečených zemiakov, dakedy si z neho robíme čaj alebo ochujeme ním limonádu. Čo, ale presne robi rozmarín významnou surovinou pre prírodnú medicínu, gatronómiu a kozmetický priemysel?
Všetko čo potrebuješ vedieť o anticelulitídnom oleji
Trendy v stravovaní a cvičení prichádzajú a odchádzajú, ale nakoniec 100% účinná je len jedna metóda - spáliť viacej kalórii ako prijmeme. Preto sa do povedomia kozmetického priemyslu dostal kapsaicín, prírodná látka zodpovedná za pálivú chuť papriky, schopná ovplyvniť spaľovanie tukov. Schopnosť milovať niečo čo nám spôsobuje bolesť je vlastnosť vyslovene ľudská, ale čo ak nám okrem pálivého pocitu môže priniesť štíhlejšiu postavu?
Ako si udržať v lete pleť hydratovanú a chránenú?
V minulosti sa neopálená porcelánová pokožka považovala za symbol krásy a bohatstva. Do módy prišla opálená pokožka najprv okolo roku 1920 vďaka Coco Chanel a Francúzskej riviére, neskôr v 60 rokoch sa stala snedá pokožka symbolom luxusného životného štýlu plného tropických dovoleniek a fitnessu a v 90 rokoch prišiel obrovský boom samoopaľovacích prípravkov. Až na začiatku 21. storočia sa začalo otvorene hovoriť o nebezpečenstve slnečného žiarenia a nechráneného opaľovania. Dnes si už všetci uvedomujeme riziko, ktoré sprevádza bronzovú pokožku a napriek tomu po nej túžime každé leto. Takže ako si udržať v lete pleť chránenú a hydratovanú, a napriek tomu krásne opálenú?
Všetko čo potrebuješ vedieť o kyseline hyalurónovej
Každý sme o nej už raz počuli a pravdepodobne všetci máme doma aspoň jeden produkt, ktorý ju obsahuje. Kyselina hyalurónova sa považuje za kozmetický zázrak, pritom ju všetci máme prirodzene v našom tele. Tak teda, čo to je tá kyselina hyalurónová a načo je vlastne dobrá?
6 spôsob ako používať arganový olej
Jednu fľaštičku aganového oleja dokážeš využiť skutočne na všetko - na starostlivosť o tvár, telo, vlasy, nechty a dokonca kulinársky arganový olej je skvelý aj do jedla. Využitiu arganového oleja sa medze nekladú a preto ti prinášam 6 tipov, ako zakomponovať arganový olej do svojho života.
Letná starostlivosť o chodidlá
Hoci každý deň dávame našim chodidlám poriadne zabrať, často na ne zabúdame a nedoprajeme im starostlivosť, akú si zaslúžia. Nejde pritom len o estetickú záležitosť. Podľa výskumov každá druhá žena trpí bolesťami chodidiel, ktoré môžu prerásť až do vystreľovania bolesti v chrbtici či kĺboch. Zároveň medzi časté problémy patria aj zarastajúce nechty či kurie oká. Osvoj si nasledovné jednoduché tipy a raduj sa z krásnych, oddýchnutých a ľahkých nôh.
Čo si otcovia v skutočnosti želajú na Deň otcov, ale boja sa o to požiadať
Keď ide o Deň otcov je jednoduché kúpiť tatinovi ponožky či knižku. Čo je však vec, po ktorej všetci muži túžia, ale málokedy si to zaobstarajú sami? Nie, nie sú to hodinky ani nový televízny ovládač, ale kvalitná luxusná kozmetika. Pravdou je, že každý muž tajne túži po hodvábne hladkej pokožke a hustých lesklých vlasoch. Práve preto som ti pripravil zoznam po čom skutočne otcovia túžia.
Prírodou účinne a efektívne proti vyrážkam a čiernym bodkám
K liečbe akné sa dá pristupovať rôznymi spôsobmi - liekmi na predpis od lekára, skúšaním rôznych kozmetických výrobkov, zmenou životosprávy alebo liečbou prírodnou cestou. Aj keď farmaceutická liečba akné dosahuje dobré výsledky, veľakrát je sprevádzaná nepríjemnými vedľajšími účinkami na tvoje zdravie. V dnešnom chemickom a synteticky vyrobenom svete je niekedy príjemné urobiť krok späť od drsných chemikálií a vyskúšať radšej terapiu schválenú len materskou prírodou - najmä ak tvoja pokožka dlhodobo trpí.