Ahoj, vieš čo je tu tisícky rokov, pochádza to z prírody, je to zdraviu prospešné, chutí nám to v podobe horúceho nápoja a zároveň to má aj blahodárne účinky, ak je to aplikované na telo zvonka? Keď túto otázku kladiem ja, odpoveď sa môže zdať jednoznačná, ale nie je to tak. Tentokrát totiž nemyslím na mnou i vami milovanú kávu, ale myslím na zelený čaj (green tea). Tak ako som už naznačil v predchádzajúcich riadkoch, priaznivé účinky zeleného čaju sú známe stáročia. Niektoré z nich sú rovnaké ako účinky kávy, niektoré ich dopĺňajú a sú špecifické pre čaj. A keďže chcem tvojej pokožke dopriať vždy to najlepšie, rozhodol som sa, že ti prinesiem špeciálnu masku zo zeleného čaju Green Tea Face Mask. Vďaka nej si blahodárne účinky...
Ahoj, to, že ovocie je zdraviu prospešné nás učili už v škôlke. Plody bohaté na vitamíny a antioxidanty prospievajú nášmu telu, ale aj ozdravujú, vyživujú a chránia našu pokožku. Aj preto som pre teba namixoval moju letnú novinku MARK Coffee Watermelon, ktorý ti prinesie do kúpeľne ovocný raj a skvelý začiatok každého horúceho dňa! To, že veľké množstvo kozmetiky obsahuje práve ovocné výťažky preto nie je náhoda! Zosumarizoval som pre teba top 5 z nich, ktoré majú pre pleť zázračné účinky. Vyskúšaj sama. :) Vodný melón Vedela si, že melón je vlastne zelenina? V lete ho konzumujeme na kilogramy, no možno si ani netušila, že okrem skvelej chuti a osvieženia má aj antioxidačné účinky, zlepšuje kvalitu vlasov, ozdravuje nechty, omladzuje a je overeným...
Ahoj, dostal som strašnú chuť na pizzu. Ono by to nebola žiadna katastrofa, ale posledné týždne sa snažím zdravšie stravovať. Takže keď sa moje myšlienky začali uberať smerom ku chrumkavému cestu, na ktorom je okrem zeleniny aj prerastená slaninka s kopou syru, nebol som nadšený. Ale keďže leto je už tu a ja sa svojho predsavzatia - v lete lepšie vyzerať - nevzdám, rozhodol som sa zahryznúť sa do pizze, ktorá je nielen zdravá, ale aj sladká, šťavnatá a letná. Pripraviť ju môžeš pre seba alebo aj pre nečakanú návštevu. Verím, že si pochutia a zároveň ocenia aj tvoju tvorivosť a vynachádzavosť. Inšpiráciu pre tento recept som našiel na portály www.fitrecepty.sk. Čo budeš potrebovať?Pri tomto recepte si vystačíš s týmito pomôckami: doska na krájanie nôž fantázia...
Ahoj Kráska, Je tu moje obľúbené letné obdobie, čo znamená že počas nasledujúcich mesiacov odhalíme aj trošku viac svojho tela, vystavíme ho slniečku s cieľom získať ten nádherný bronzový odtieň a nabrať Dčko do zásoby. Úprimne, aj napriek všetkým tým katastrofickým scenárom o tom, ako je opaľovanie škodlivé, prísť z dovolenky vo farbe mlieka je stále brané ako malá prehra. Keď mlieko tak už aspoň jemne sfarbené kakavko (to je názor susedy Zuzky, ja mám mlieko rád 😊). V každom prípade, hitom taktiež je sa chrániť, a čoraz viac sa hovorí o prírodných opaľovacích krémoch bez chemických filtrov. Stojí to za zváženie, aj keď sedliacky rozum hovorí: „Vyhni sa slnku medzi 12 a treťou poobede“ a nebudeš potrebovať žiadne krémy. Rada nad zlato, tiež pekne alibistická, lebo čo máš...
Ahoj Kráska, Tento víkend odštartovali tropické teploty už aj u nás a mnohé z vás určite povyťahovali letné sandálky a tie náádherné lodičky s otvorenými špičkami. Ak si v zime aj ty trošičku zanedbala starostlivosť o svoje chodidlá, je najvyšší čas to napraviť. Tvrdá a popraskaná koža na pätách tvojho milého neokúzli a preto ti v hodine dvanástej poskytnem SOS pomoc na rýchlu reparáciu tejto zimnej katastrofy. Celé leto sú naše nohy v centre pozornosti kamkoľvek prídeme. Ani tie najkrajšie sandále nevyniknú na zanedbaných a nepestovaných nohách. Na kvalitné a pravidelné ošetrenie nožičiek sa buď môžeš zveriť skúsenej pedikérke alebo si pomôcť aj jednoducho sama, v pohodlí domova (neboj, s mojou pomocou, samozrejme). S letom striehnu na naše nohy mnohé...
