Novinky RSS



Najkrajšia nevesta

Milá nevesta, gratulujem ti, ak si už našla svojho princa! S nami chlapmi je to niekedy náročné, to priznávam. :) Ak sa však ten tvoj už vyjadril, úprimne sa s tebou teším. Určite máš od toho momentu plnú hlavu myšlienok okolo svadby. Riešiš šaty a kvetiny, pozvánky, výzdobu, zasadací poriadok… Chceš mať pod kontrolou každý detail tak, aby bolo všetko dokonalé. Pri tom všetkom by si však nemala zabúdať na to najpodstatnejšie - seba samú. Je to tvoj deň, v ktorom budeš hviezdou v hlavnej úlohe. Pripravil som si preto pre teba niekoľko overených beauty tipov, na čo by si určite nemala pred svojim veľkým dňom zabudnúť a naopak čomu sa je najlepšie oblúkom vyhnúť. … 4 týždne do svadbyNeexperimentuj...

Čítať viac



Sladká exotika - Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki

Ahoj, ak máš chuť zamaškrtiť si, ale nechceš pri tom uškodiť svojej postave, mám pre teba dobrý tip. Skús Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom od www.fitrecepty.sk. Prečo Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki? Táto dobrota je nielen veľmi chutná, ale aj zdravá a pripravuje sa veľmi jednoducho. Dať si ju môžeš na raňajky, desiatu alebo olovrant. Prípadne ňou poteš svoju návštevu. Dodá tvojmu telu vlákninu a vitamíny, doplníš chýbajúcu energiu, zamaškrtíš si a pritom vôbec nezhrešíš. Nezľakni sa toho názvu, ktorý môže znieť (príliš) exoticky. Rozmeňme si ho na drobné a presvedčím ťa, že všetky suroviny sú u nás ľahko dostupné a preto si túto, pre nás netypickú dobrotu, budeš môcť jednoducho dožičiť aj ty. Chia semienka – dodajú telu stratenú energiu, obsahujú veľa vlákniny a preto pozitívne vplývajú...

Čítať viac



Ako získať neodolateľne príťažlivý letný look :-)

Ahojte krásky, netrpezlivo čakám na ten moment, keď aspoň na chvíľu začne tak naozaj svietiť slnko, lebo písanie o príprave na leto je v tomto bláznivom počasí skoro až provokáciou. Ale vyzerá to tak, že sa blýska na lepšie časy (doslova), tak teda poďme hýčkať naše božské telá. A ja vám samozrejme poradím, čo všetko treba spraviť, ak chcete dosiahnuť cool letný look. 😊 CelulitídaCelulitída je problém, ktorý rieši veľa z vás. Nepoznám ženu, ktorú by pokožka ako pomaranč nechávala chladnou. My chlapi to tak zas neprežívame, ale chápeme vás. Na to, aby ste sa cítili skutočne krásnou a príťažlivou sa chcete zbaviť tých malých jamôk. Na 100% sa to nedá, ale vďaka pohybu, strave a MARK scrub pílingu sa...

Čítať viac



Pery - magnet pre mužov!

Ahojte krásky! Už je to vyše roka, počas ktorého sa s láskou starám o prekrásnu a zdravú pokožku vašich sexy tiel. A kedže chcem byť stále viac nápomocným vo vašich kúpeľniach, inšpirovali ste ma vytvoriť pre vás, drahé dámy, unikátny kávový set na pery MARK Coffee Lips. Konzumácia jedla a nápojov počas dňa, olizovanie pier, ale napríklad aj bozkávanie dávajú každodenne zabrať našim perám. Často sa o ne zabudneme postarať, hoci sú našou najjemnejšou a najkrehkejšou súčasťou. Pery sú v ohrození prakticky neustále. Po mrazivých zimách, prišiel bláznivý apríl v pravom slova zmysle. Niekoľkokrát do dňa nás prekvapil radikálnymi zmenami počasia v priebehu niekoľkých hodín. V lete kvôli slniečku a vysokým teplotám si naše pery vyžadujú dôslednú starostlivosť a ochranu pred spálením...

Čítať viac



Vrásky? Botox? Príroda!

Ahojte krásky, dnes vám napíšem zopár slov o vráskach a starnutí, lebo z toho, čo mi píšete, je táto téma stále aktuálna a neustále ju riešite. Na jednej strane sa vám nedivím, pretože úprimne, my chlapi sme zvláštne bytosti, nám sa mladistvý vzhľad páči. Na druhej strane nás priťahujú sebavedomé, skúsené, charizmatické a prirodzené ženy. A tieto vlastnosti sa postupne získavajú aj s vekom, takže netreba zúfať. 😊 Poďme ale späť k téme starnutia pokožky. Pri prvej vráske v okolí očí alebo na čele nemusíte hneď chodiť na botoxy, výplne alebo face lifting.  Viete, aký je môj anti-ageing tip? Dôležitá je pravidelná údržba, zodpovedajúca typu pleti a dodržiavanie pár zásad. Poďme na to od konca. O akých zásadách hovorím? Tak napríklad cigareta: môže pôsobiť sexy v dvadsiatke alebo aj tridsiatke, chápem a nesúdim,...

Čítať viac


EN
DE
CZ
HU