❌ Chemické SPF filtre najčastejšie používané v bežných syntetických opaľovacích krémoch sú:
Oxybenzón (prípadne Benzophenone 3)
Oktinoxate (prípadne Ethylhexyl Methoxycinnamate)
Avobenzone (prípadne Butyl Methoxydibenzoylmethane)
Homosalate
Octocrylene
Fungujú na princípe absorbovania UV žiarenia, ktoré v pokožke premieňajú na teplo. Je potrebné ich nanášať 15 až 30 minút pred pobytom na slnku, nakoľko je potrebná úplná absorbcia krému do pokožky.
Negatívne dopady chemických SPF filtrov na zdravie človeka sú predmetom mnohých výskumov. Medzi najdôležitejšie dopady patria:
- kožné reakcie: podráždenie, začervenanie, svrbenie, vyrážky, zvýšená fotosenzitivita kože
-
narušenie hormonálneho (endokrinného) systému tým, že napodobňujú, alebo blokujú prirodzené hormóny. Napríklad Oxybenzone môže napodobňovať estrogén, ovplyvňovať štítnu žľazu a hladiny testosterónu. Octinoxate je zase podozrivý z narušenia hormonálnej aktivity v štúdiách na zvieratách. Potenciálnymi dôsledkami týchto vplyvov môžu byť zmeny v plodnosti, či rôzne vývojové poruchy u detí.
- systémová absorbcia - niektoré filtre prenikajú cez pokožku do krvného obehu, čo preukázala aj FDA (napr. oxybenzone, avobenzone, homosalate). Zatiaľ nie je jasné, či zistené koncentrácie majú negatívny dopad, ale ich prítomnosť v krvi, moči a dokonca aj v materskom mlieku vedie k opatrnosti.
- možný neurotoxický alebo oxidačný stres - niektoré štúdie na zvieratách naznačujú, že chemické UV filtre môžu spôsobovať oxidačný stres v bunkách, čo by teoreticky mohlo viesť k zápalom, alebo poškodeniu DNA.
Okrem negatívneho dopadu na ľudské zdravie je rovnako znepokojujúce, že tieto látky majú negatívny vplyv aj na životné prostredie, najmä na morské ekosystémy. Filtre majú škodlivé účinky na koraly, vrátane ich blednutia a rastu, niektoré štúdie tiež naznačujú, že tieto chemikálie môžu narušiť endokrinný systém rýb a iných vodných organizmov. Obľúbené dovolenkové destinácie ako Havaj, Florida, Palau, niektoré časti Mexika a Panenské ostrovy zakázali predaj opaľovacích krémov s týmito chemikáliami.
Na akom princípe fungujú prírodné, alebo minerálne opaľovacie krémy?
✅ Minerálne SPF filtre (oxid zinočnatý, oxid titaničitý) sú zložky opaľovacích krémov, ktoré ostávajú na povrchu pokožky ako ochranný film a chránia ju tým, že odrážajú UV žiarenie ako zrkadlo. Veľmi dôležité je poznamenať, že rozptyľujú UV žiarenie ešte predtým, než prenikne do kože, čo je ich hlavnou výhodou. Sú považované za najšetrnejšiu a najprírodnejšiu formu ochrany pred slnkom – čo je dôležité najmä pre ľudí s citlivou pokožkou, alebo deti. Vďaka spomínanému mechanizmu účinku fungujú okamžite po nanesení, nie je potrebné čakať na absorbciu, ako pri chemických filtroch.
Ich hlavné výhody sú nasledovné:
- sú hypoalergénne, vhodné pre citlivú detskú pokožku vrátane bábätiek, pre tehotné ženy, aj pre osoby s citlivou pokožkou, ekzémom, či rosaceou
- neupchávajú póry, vďaka čomu sú vhodné aj pre aknóznu pleť
-
sú vodeodolné
-
sú bezpečné pre koraly a morský život - tzv. "reef-safe" krémy
- minerálne filtre sú fotostabilné – nerozkladajú sa pri pôsobení UV žiarenia, na rozdiel od niektorých chemických filtrov
Popri výhodách minerálnych filtrov je potrebné upozorniť aj na fakt, že minerálne opaľovacie krémy môžu zanechávať na pokožke viditeľný biely film. Niektorí výrobcovia sa snažia tomuto efektu vyhnúť tým, že v zložení používajú nanočastice zinku, alebo oxidu titaničitého, čo však nie je pre zdravie úplne bezpečné. Je teda vhodnejšie uprednostniť produkty s označením "non-nano", čo znamená bez obsahu nanočastíc.
