Všetko čo potrebuješ vedieť o kyseline hyalurónovej
Každý sme o nej už raz počuli a pravdepodobne všetci máme doma aspoň jeden produkt, ktorý ju obsahuje. Kyselina hyalurónova sa považuje za kozmetický zázrak, pritom ju všetci máme prirodzene v našom tele. Tak teda, čo to je tá kyselina hyalurónová a načo je vlastne dobrá?
6 spôsob ako používať arganový olej
Jednu fľaštičku aganového oleja dokážeš využiť skutočne na všetko - na starostlivosť o tvár, telo, vlasy, nechty a dokonca kulinársky arganový olej je skvelý aj do jedla. Využitiu arganového oleja sa medze nekladú a preto ti prinášam 6 tipov, ako zakomponovať arganový olej do svojho života.
Letná starostlivosť o chodidlá
Hoci každý deň dávame našim chodidlám poriadne zabrať, často na ne zabúdame a nedoprajeme im starostlivosť, akú si zaslúžia. Nejde pritom len o estetickú záležitosť. Podľa výskumov každá druhá žena trpí bolesťami chodidiel, ktoré môžu prerásť až do vystreľovania bolesti v chrbtici či kĺboch. Zároveň medzi časté problémy patria aj zarastajúce nechty či kurie oká. Osvoj si nasledovné jednoduché tipy a raduj sa z krásnych, oddýchnutých a ľahkých nôh.
Čo si otcovia v skutočnosti želajú na Deň otcov, ale boja sa o to požiadať
Keď ide o Deň otcov je jednoduché kúpiť tatinovi ponožky či knižku. Čo je však vec, po ktorej všetci muži túžia, ale málokedy si to zaobstarajú sami? Nie, nie sú to hodinky ani nový televízny ovládač, ale kvalitná luxusná kozmetika. Pravdou je, že každý muž tajne túži po hodvábne hladkej pokožke a hustých lesklých vlasoch. Práve preto som ti pripravil zoznam po čom skutočne otcovia túžia.
Prírodou účinne a efektívne proti vyrážkam a čiernym bodkám
K liečbe akné sa dá pristupovať rôznymi spôsobmi - liekmi na predpis od lekára, skúšaním rôznych kozmetických výrobkov, zmenou životosprávy alebo liečbou prírodnou cestou. Aj keď farmaceutická liečba akné dosahuje dobré výsledky, veľakrát je sprevádzaná nepríjemnými vedľajšími účinkami na tvoje zdravie. V dnešnom chemickom a synteticky vyrobenom svete je niekedy príjemné urobiť krok späť od drsných chemikálií a vyskúšať radšej terapiu schválenú len materskou prírodou - najmä ak tvoja pokožka dlhodobo trpí.
Kozmetika v tehotenstve
Od kedy si zistila, že v tebe rastie nový život určite ti v hlave vyvstalo množstvo dôležitých otázok ohľadom toho čo môžeš a čo nemôžeš. Počas tehotenstva sú rizikové pre mamičky niektoré jedlá a lieky, ale málo sa hovorí o kozmetike, ktorá môže byť počas tehotenstva riziková. Preto práve počas tehotenstva je dôležité pre budúce mamičky sa zamerať viacej na kvalitu výrobkov, ako kvantitu.
Vitamín C v hlavnej úlohe proti starnutiu pleti
Vždy keď sa cítime chorí a slabí, automaticky siahame po celaskone - po vitamíne C. Vitamín C je najpredávanejší výživový doplnok, podporuje náš imunitný systém a optimálne fungovanie celého tela, je to silný antioxidant, ktorý chráni naše telo pred oxidačným poškodením a voľnými radikálmi. Aký účinok má, ale vitamín C na našu pokožku a prečo je taký skvelý doplnok v boji proti starnutiu?
Prečo je menej niekedy viac pre tvoju pokožku
Naša pleť si pamätá každý jeden náš deň, každý jeden náš krém či prepitý večer, každú jednu ranku či vyrážku, zápal a ekzém. Dennodenne zakrývame problémy našej pleti vrstvou make-up a korektoru, čím len viacej zahlcujeme naše póry. Zároveň, po väčšinou vlastníme všetky líčenky už dlhšiu dobu, hromadia sa nám nanich baktérie, ktoré si opakovane nanášame na tvár a spôsobujeme si tak ešte horší zápal.
Pre Maminu, ktorú nadovšetko milujeme
Je začiatok mája a to znamená, že Deň Matiek je hneď za rohom. A ako lepšie ukázať mamime lásku ako predstavením jej skutočne prírodnej starostlivosti o pleť? Túto nedeľu priprav svojej mamine, alebo aj samej sebe, deň plný hýčkania a radosti, ako poďakovanie za každodennú prácu a stres.
Ako spomaliť starnutie
Nebude sa ti to páčiť, hlavne pokiaľ už máš nad 20 rokov, ale jediný zaručený spôsob ako spomaliť starnutie pleti a tvorbu vrások, je prevencia. Starnutie je prirodzený proces nášho tela, a až akceptáciou a správnou starostlivosťou dokážeme tento proces spomaliť a využiť v náš prospech. Už v mladom veku je dôležité si osvojiť správnu starostlivosť o pleť, vďaka ktorej sa vrásky nebudú tak rýchlo tvoriť.
Behom k vysnívanej postave
Dlhá tohtoročná zima nám konečne skončila a počasie je čoraz teplejšie, slnečnejšie a krajšie. Slnečné lúče a svieži jarný vzduch nás ťahajú von do prírody a podnecujú k fyzickej aktivite. Práve toto obdobie je ideálne na začatie s aktívnym behom a ešte sa aj stihneš dostaneš do formy pred začiatkom plavkovej sezóny.
Aromaterapia s MARKom
Aromaterapia je forma alternatívnej medicíny pomocou prírodných olejov extrahovaných z kvetov, listov či koreňov rastlín, nazývaných aj esenciálne oleje. Esenciálne oleje majú výraznú arómu a účinky, vďaka čomu pôsobia na našu myseľ aj na naše telo. Používajú sa na zvýšenie imunity a na boj so zápalmi a infekciami ako prírodné antivirotíka, na úľavu od bolesti (hlavne pri migrénach a bolestiach chrbtice) a na zlepšenie nálady ako prírodné antidepresíva.