MARK radí
Dostávam od vás veľa otázok ohľadne starostlivosti o pleť a pokožku, preto im venujem trošku viac priestoru. Čo vás zaujíma najviac?
Jarný DETOX :)
Po zime sa väčšina z vás cíti stuhnuto, suchá pokožka kričí SOS a naša duša prahne po krásne slnečných dňoch. Aby ste na jar žiarili v svojej plnej kráse, podelím sa s vami o pár účinných tipov. Šup sa do čítania...
Staň sa kráľovnou plesu!
Plesová sezóna je obdobie, ktoré začína víkendom po Troch kráľoch a trvá do Popolcovej stredy, kedy sa konajú karnevaly, fašiangové zábavy a plesy, symbolizujúce protiklad k blížiacemu sa obdobiu 40-dňového predveľkonočného pôstu..
Valentínsky večer :)
MARKove Valentínske tipy na darček <3
Lásku si máme dokazovať medzi sebou každý deň, no pomaly, ale isto sa blížime k najzamilovanejšiemu dňu v roku. 14. február je už skoro za rohom. Ak si vo vzťahu a nevieš, ako potešiť svojho drahého, čo mu dať z lásky, možno to budem práve ja, kto ťa k výberu toho správneho darčeka inšpiruje...
Pleť v zime - Tipy na starostlivosť
Vonku za oknami máme chladné počasie, ktoré nám občas prinesie aj usmievavé slniečko. Silný vietor, teplota pod nulu, sneh a mráz môžu našej pleti spraviť nemalé starosti...
MARK face scrub a krásna pleť tváre :)
Ak si jedna z tých, ktoré začali svoj boj s problematickou pleťou a stále si za ňou krok pozadu, určite oceníš moju SOS pomoc. Drobné nedokonalosti sa z času na čas objavia na pleti každého z nás....
Tréning na dokonalý zadok :)
Aj Ty si postrehla, že v poslednej dobe sa na internete roztrhlo vrece s belfies (selfie zadku)? Prirodzené i menej prirodzené tipy ako na ňom poriadne zamakať zaplavili celý internet...
Jedálniček k super telu!
V predošlom blogu som Ti sľúbil, že sa spolu pustíme k získaniu Tvojho nového super tela. Je posledných pár dní do začiatku nového roka. Asi si momentálne rovnako, tak ako ja užívaš vianočné dobroty a domáce koláčiky..
BEAUTY DAY alebo ako zažiariť na Silvestra a vykročiť správnou nohou do nového roka
V kalendári nám svieti posledný týždeň a čochvíľa sa rozlúčime so starým rokom a privítame nový. Je to obdobie, kedy všetko nepotrebné v tichosti odchádza...
Ideálny muž?
Máš predstavu aký by mal byť ideálny muž? Ako vyzerá, ako sa chová, čo robí a existuje vôbec? Nad týmto som sa začal zamýšľať a zisťovať, aký je všeobecný názor medzi vami ženami...
Sila životného štýlu - sebavedomá a krásna s MARKom :)
Takto tesne pred Vianocami som sa rozhodol prejsť od motivačných rečí priamo k činom, čiže k návodu ako dosiahnuť super telo. Táto cesta nie je pre každú z vás, ak si spokojná so svojím telom aké je, tak Ti tlieskam, my muži kilečko hore dole neriešime, ale ak chceš urobiť niečo pre seba, svoje zdravie a potešenie, tak čítaj ďalej...