Najkrajšia nevesta
Čaká ťa tvoj veľký deň "D"? Chceš mať pod kontrolou každý detail tak, aby bolo všetko dokonalé? Nezabudni pri tom všetkom na to najpodstatnejšie - na seba samú. Je to tvoj deň, v ktorom budeš hviezdou v hlavnej úlohe....
Sladká exotika - Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki
Ak máš chuť zamaškrtiť si, ale nechceš pri tom uškodiť svojej postave, mám pre teba dobrý tip. Skús Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom...
Ako získať neodolateľne príťažlivý letný look :-)
Vyzerá to tak, že sa blýska na lepšie letné časy, tak teda poďme hýčkať naše božské telá. A ja vám samozrejme poradím, čo všetko treba spraviť, ak chcete dosiahnuť cool letný look...
Pery - magnet pre mužov!
Už je to vyše roka, počas ktorého sa s láskou starám o prekrásnu a zdravú pokožku vašich sexy tiel. A kedže chcem byť stále viac nápomocným vo vašich kúpeľniach, inšpirovali ste ma vytvoriť pre vás, drahé dámy, unikátny kávový set na pery...
Vrásky? Botox? Príroda!
Dnes vám napíšem zopár slov o vráskach a starnutí, lebo z toho, čo mi píšete, je táto téma stále aktuálna a neustále ju riešite. Na jednej strane sa vám nedivím, pretože úprimne, my chlapi sme zvláštne bytosti, nám sa mladistvý vzhľad páči....
Krásna aj bez make-upu :)
Ani ty si nevieš predstaviť, že ráno vyrazíš do práce či do školy bez make-upu, BB-creamu, obľúbenej maskary či lícenky? Jednoducho naniesť na pleť krycí make-up a vyretušovať chybičky krásy dnes dokáže bez problémov hociktorá...
Sladké zemiaky - zdravo a chutne
Ak máme zámer sa zdravo stravovať, väčšinou sa vyhýbame všetkému sladkému. Prečo by sme teda mali zemiaky, ktoré majú priamo vo svojom názve to nebezpečné slovo „sladké“ pravidelne zaraďovať do svojho jedálnička?
Ako prebudiť pleť po zime - masky, pílingy, správna očista!
To, že je tu už jar asi každý z nás pocítil na vlastnej koži. Zhadzujeme vrchné vrstvy a odhaľujeme telo, ktoré by si žiadalo malú reštaurátorskú prácičku. Dnes sa zameriame na starostlivosť o tvár...
Mandľová krása
Jedným z mojich dobrých pomocníkov je mandľový olej. Mandle sú darom našej matky prírody a prinášajú množstvo benefitov pre zdravie. Viac sa dozvieš v mojom blogu...
Tvárová gymnastika <3
Tentokrát ma inšpirovalo staré známe: “Vek je len číslo”. Ak si už aj ty začala pátrať po tom, ako sa udržať krásnou čo najdlhšie, mám pre teba tip na tvárovú gymnastiku....
Aromaterapia s MARKom
Vedela si, že aromaterapia, teda terapia vôňami, dokáže zázraky? Sila éterických olejov vie posilňovať zdravie organizmu, rovnováhu a harmóniu celého tvojho ja. Ak si ju chceš vyskúšať, daj si záležať na kvalite a preto vždy kupuj čisté prírodné a kvalitné oleje....
Zdravá dobrota od MARKa :)
Hovorí sa, že my, Slováci, konzumujeme menej rýb ako je odporúčané. Navyše lososa by sme mali konzumovať pravidelne. Dôvodom je jeho vysoký obsah esenciálnych mastných kyselín, predovšetkým Omega-3-mastných kyselín....