13 overených tipov na kvalitný štart do nového roka
Ahoj scruberka,
do konca kalendárneho roka zostáva posledných pár hodín a tento čas väčšina z nás pravidelne využíva na záverečné bilancovanie. Naše úspechy a prehry, čo sa nám podarilo alebo čo sme naopak pokazili, čo sme mohli urobiť lepšie.... Koniec roka stelesňuje akúsi pomyslenú čiaru za všetkým starým, a pre mnohých z nás znamená výzvu robiť veci v novom roku inak a lepšie. V minuloročných článkoch som ti radil ako byť kráľovnou silvestrovskej noci, dával tipy na strávenie posledného dňa v roku alebo som sa ťa snažil inšpirovať pozitívnym predsavzatiami do nového roka. Tento rok som pre teba v mojom poslednom blogu tohto roka zhrnul nasledujúcich 13 mnou overených tipov, s ktorými odštartuješ nový rok úspešne:
1. 🌳🌲 Miluj prírodu a našu Zem.🌍 Recykluj, choď do prírody, používaj prírodnú kozmetiku.
2. 🌸 Si krásna a výnimočná. Postav seba na prvé miesto a rozmaznávaj sa.🤸🏽♀️ Hýb sa, cvič jógu a hlavne sa staraj o svoje telo aj dušu. Dokonalú starostlivosť o tvoju pokožku zabezpečia aj moje telové a tvárové peelingy MARK face and body, ktoré svojou omamnou vôňou pozdvihnú nielen tvoje telo, ale aj tvojho ducha.
3. 🙏🏼🎁🍀 Buď vďačná. Zdravie, rodina, domov, priatelia, práca, financie nie sú samozrejmosťou.
4. 😁 Veľa sa smej. Tráv čas s ľuďmi, ktorí ti vyčaria úsmev na tvári.
5. 🙌🏼 Odpúšťaj a posúvaj sa ďalej. Neži v minulosti, nikoho nesúď a neodsudzuj.
6. 🤷🏼♀️ Netráp sa - pre veci, pre ľudí, čo si kto o tebe myslí. Nevyčítaj a neľutuj sa. Čas všetko zahojí.
7. ❌ Neži podla očakávaní iných ľudí. Vždy nasleduj svoje srdce a buď sama sebou.
8. 🏆 Buď otvorená zmenám, hoci sú spočiatku krokom do neznáma. Keď to neskúsiš, nikdy sa nedozvieš, čo si mohla získať. Vystupuj zo svojej komfortnej zóny, pretože len vtedy môžeš objaviť svoj poklad.
9. 💪🏼 Ver si! Ty to zvládneš, pretože na každý nápad alebo sen, ktorý máš ti vesmír doručí aj plán na jeho uskutočnenie. Ver sebe a ver aj vesmíru. Všetko do seba zapadne.
10. 👩🏽💻💎Pracuj na sebe a vybrús zo seba diamant. Stanov si veľké ciele a užívaj si dosahovanie svojich osobných vrcholov.
11. 👩🏽🎨 Buď kreatívna, zmyselná a otvorená novým veciam.
12. 🌖 ✨Uč sa a hľadaj svoj zmysel života.
13. 💕 Miluj a rozdávaj lásku všade okolo seba.
Nech už budeš Nový rok oslavovať kdekoľvek a s kýmkoľvek, team MARK face and body ti praje príjemnú zábavu! Nech je rok 2019 ešte lepší a úspešnejší ako ten predošlý, plný splnených snov a prianí ;)
Teším sa na naše stretnutia v novom roku scruberka!
Tvoj MARK
Tiež v Novinky
Zrelá pleť = krásna pleť. Je to vôbec možné? Ako to dosiahnuť?
Krása a mladosť sú dary, ktoré nám príroda dáva ako dočasné. Ako roky plynú, prichádza čas, keď sa na našej pokožke začnú objavovať prvé vrásky a iné známky starnutia. Tento proces je prirodzený a nevyhnutný, to však neznamená, že sa s ním musíme len tak zmieriť. Naopak, mali by sme vynaložiť maximálne úsilie na to, aby sme o svoju pleť dbali ešte viac ako doteraz, aby sme ju udržali v tej najlepšej kondícii a zamedzili predčasnému starnutiu. Ako teda na to?
Citlivá pleť: ako sa o ňu správne starať a aké aktívne látky zvoliť?
Existuje nespočetné množstvo typov pleti, z ktorých každý má svoje jedinečné potreby a výzvy. Dnes sa zameriame na jednu z najnáročnejších - citlivú pleť. Možno ste práve Vy jeden z tých, ktorí denne zažívajú nepohodlie ako pálenie, svrbenie či začervenanie pokožky z rôznych príčin. Alebo Vás trápi diagnóza ako ekzém, rosacea či kuperóza? Ak ste sa našli v týchto riadkoch, tento príspevok je určený práve Vám.
