Vitamín C v hlavnej úlohe proti starnutiu pleti
Vždy keď sa cítime chorí a slabí, automaticky siahame po celaskone - po vitamíne C. Vitamín C je najpredávanejší výživový doplnok, podporuje náš imunitný systém a optimálne fungovanie celého tela, je to silný antioxidant, ktorý chráni naše telo pred oxidačným poškodením a voľnými radikálmi. Ale aký účinok má na našu pokožku a prečo je taký skvelý doplnok v boji proti starnutiu?
Na rozdiel od rastlín a niektorých zvierat, ľudia si vitamín C nevedia syntetizovať v tele sami. Prijímame ho prirodzene rastlinnou stravou, alebo umelo rôznymi výživovými doplnkami, najčastejšie vo forme kyseliny askorbovej. Aj keby sme v tele mali nadmerné množstvo vitamínu C, len jeho malá frakcia sa dostane aj do našej pokožky. Rôzne environmentálne vplyvy ako slnečné žiarenie či znečistené ovzdušie urýchľujú poškodenie našej pokožky, tzv. oxidačným stresom, spôsobeným vplyvom voľných radikálov. Ako prirodzená obrana voči týmto voľným radikálom pôsobia antioxidanty. Reagujú s voľnými radikálmi, zabraňujú a spomaľujú oxidáciu a pomáhajú tak znižovať oxidačné poškodenie.
Práve vďaka týmto antioxidačným účinkom sa na trhu čoraz viacej objavujú kozmetické produkty s obsahom vitamínu C. Výskumy dokazujú, že topické použitie vitamínu C dokáže chrániť pokožku pred slnečným poškodením, zmierňuje viditeľné známky fotostarnutia a tvorbou predčasných vrások. Vitamín C je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu, ktorý udržuje pokožku napnutú a mladistvo vyzerajúcu. Hrá aj dôležitú úlohu v boji proti pigmentovým škvrnám - potláča produkciu melanínu a rozjasňuje prirodzený tón pleti. Vitamín C pôsobí aj naše bunky, urýchľuje ich obnovu a podporuje ich metabolizmus. Pomáha tak pleti sa vyrovnať so známkami únavy a dodáva pokožke žiarivý a mladistvý vzhľad.
V mojej ružovej pleťovej maske používam vitamín C vo forme čistej kyseliny askorbovej v 5% koncentrácií, vďaka čomu táto pleťová maska pomáha chrániť pleť pred slnečným poškodením a starnutím, podporuje regeneráciu buniek, zlepšuje celkový vzhľad pleti a zanecháva ju čistú a žiarivú. Moje letné produkty Golden shine oil a Golden shine scrub obsahujú šípkový olej, získavaný zo semien šípky lisovaním za studena. Šípka je jeden z najznámejších prirodzených zdrojov vitamínu C a jej olej je skvelý pomocník v boji proti suchej pokožke a prvým vráskam.
Tiež v Novinky
Zrelá pleť = krásna pleť. Je to vôbec možné? Ako to dosiahnuť?
Krása a mladosť sú dary, ktoré nám príroda dáva ako dočasné. Ako roky plynú, prichádza čas, keď sa na našej pokožke začnú objavovať prvé vrásky a iné známky starnutia. Tento proces je prirodzený a nevyhnutný, to však neznamená, že sa s ním musíme len tak zmieriť. Naopak, mali by sme vynaložiť maximálne úsilie na to, aby sme o svoju pleť dbali ešte viac ako doteraz, aby sme ju udržali v tej najlepšej kondícii a zamedzili predčasnému starnutiu. Ako teda na to?
Citlivá pleť: ako sa o ňu správne starať a aké aktívne látky zvoliť?
Existuje nespočetné množstvo typov pleti, z ktorých každý má svoje jedinečné potreby a výzvy. Dnes sa zameriame na jednu z najnáročnejších - citlivú pleť. Možno ste práve Vy jeden z tých, ktorí denne zažívajú nepohodlie ako pálenie, svrbenie či začervenanie pokožky z rôznych príčin. Alebo Vás trápi diagnóza ako ekzém, rosacea či kuperóza? Ak ste sa našli v týchto riadkoch, tento príspevok je určený práve Vám.
