K nákupu nad 25€ MARK scrub (100g) ZADARMO

Melónová pizza

Melónová pizza

14 Jún , 2017

Ahoj,

dostal som strašnú chuť na pizzu. Ono by to nebola žiadna katastrofa, ale posledné týždne sa snažím zdravšie stravovať. Takže keď sa moje myšlienky začali uberať smerom ku chrumkavému cestu, na ktorom je okrem zeleniny aj prerastená slaninka s kopou syru, nebol som nadšený. Ale keďže leto je už tu a ja sa svojho predsavzatia - v lete lepšie vyzerať - nevzdám, rozhodol som sa zahryznúť sa do pizze, ktorá je nielen zdravá, ale aj sladká, šťavnatá a letná. Pripraviť ju môžeš pre seba alebo aj pre nečakanú návštevu. Verím, že si pochutia a zároveň ocenia aj tvoju tvorivosť a vynachádzavosť.

Inšpiráciu pre tento recept som našiel na portály www.fitrecepty.sk.

Čo budeš potrebovať?
Pri tomto recepte si vystačíš s týmito pomôckami:
  • doska na krájanie
  • nôž
  • fantázia
Potrebné suroviny:
Okrem melónu, budeš potrebovať tvoje obľúbené ovocie. Použiť môžeš napríklad:
  • kokos
  • banán
  • čučoriedky
  • iné ovocie podľa tvojej chuti
    Ako budeš postupovať?
    Vychlaď melón. Potom z neho odrež pás hrubý asi 3 centimetre. Následne ho rozkrájaj na 6 – 8 menších kúskov. Ideálne, ak to budú trojuholníčky, veď robíš predsa pizzu. 😊

      A teraz nasleduje tá kreatívna časť. Na melón poukladaj ovocie alebo oriešky podľa svojej chuti.

      • Máš rád banány, čučoriedky alebo jahody? Použi ich!
      • Máš chuť na kokos? Použi aj ten!
      • Chceš si pochutnať na orieškoch? Sem s nimi!

      Zaktivizuj svoje tvorivé ja. Pridávaj, ozdobuj a zdravo maškrť! Výhodou tejto dobroty je, že ju nemôžeš pokaziť. Všetko zdravé na čo máš chuť do tohto receptu rozhodne patrí.

      A keď si už pomaškrtíš a budeš mať pocit, že si od toho melónu nejaký zalepený, šup-šup do sprchy. Vezmi si so sebou MARK Coffee Watermelon a scrubni to zo seba! 😊

      Krásne júnové dni!

      Tvoj MARK

      Zdroj:
      Inšpiráciu pre tento melónový recept som našiel na portáli www.fitrecepty.sk, konkrétne tu https://www.fitrecepty.sk/recept/melonova-pizza/.



      Tiež v Novinky

      Správna starostlivosť o zdravé a krásne pery
      Správna starostlivosť o zdravé a krásne pery

      15 Mar , 2019

      Čítať viac..

      Zbaľ kufre s MARKOM
      Zbaľ kufre s MARKOM

      08 Mar , 2019

      Ahoj cestovateľka,

      tento týždeň nás privítali prvé jarné teploty a je tendencia, že počasie vonku sa bude zo dňa na deň stále už iba zlepšovať. Ako to už býva, so zvyšujúcimi sa teplotami čoraz viac začíname premýšľať nad dovolenkou, ktorá poskytuje únik z každonnej rutiny. 

      Čítať viac..

      Sprcha versus kúpeľ
      Sprcha versus kúpeľ

      01 Mar , 2019

      Horúca sprcha v zime na zahriatie, ľadová v lete na schladenie je pre mňa ten najlepší záver dlhého dňa. Nehovoriac o dlhej upokojujúcej vani. Nanešťastie "všetkého veľa škodí" platí aj v tomto prípade. Takže ako to nepreháňať s hygienou?

      Čítať viac..

      English   Deutsch   Italiano   Românesc   Magyar   Česky