Melónová pizza
Ahoj,
dostal som strašnú chuť na pizzu. Ono by to nebola žiadna katastrofa, ale posledné týždne sa snažím zdravšie stravovať. Takže keď sa moje myšlienky začali uberať smerom ku chrumkavému cestu, na ktorom je okrem zeleniny aj prerastená slaninka s kopou syru, nebol som nadšený. Ale keďže leto je už tu a ja sa svojho predsavzatia - v lete lepšie vyzerať - nevzdám, rozhodol som sa zahryznúť sa do pizze, ktorá je nielen zdravá, ale aj sladká, šťavnatá a letná. Pripraviť ju môžeš pre seba alebo aj pre nečakanú návštevu. Verím, že si pochutia a zároveň ocenia aj tvoju tvorivosť a vynachádzavosť.
Inšpiráciu pre tento recept som našiel na portály www.fitrecepty.sk.
Pri tomto recepte si vystačíš s týmito pomôckami:
- doska na krájanie
- nôž
- fantázia
Okrem melónu, budeš potrebovať tvoje obľúbené ovocie. Použiť môžeš napríklad:
- kokos
- banán
- čučoriedky
- iné ovocie podľa tvojej chuti
Vychlaď melón. Potom z neho odrež pás hrubý asi 3 centimetre. Následne ho rozkrájaj na 6 – 8 menších kúskov. Ideálne, ak to budú trojuholníčky, veď robíš predsa pizzu. 😊
A teraz nasleduje tá kreatívna časť. Na melón poukladaj ovocie alebo oriešky podľa svojej chuti.
- Máš rád banány, čučoriedky alebo jahody? Použi ich!
- Máš chuť na kokos? Použi aj ten!
- Chceš si pochutnať na orieškoch? Sem s nimi!
Zaktivizuj svoje tvorivé ja. Pridávaj, ozdobuj a zdravo maškrť! Výhodou tejto dobroty je, že ju nemôžeš pokaziť. Všetko zdravé na čo máš chuť do tohto receptu rozhodne patrí.
A keď si už pomaškrtíš a budeš mať pocit, že si od toho melónu nejaký zalepený, šup-šup do sprchy. Vezmi si so sebou MARK Coffee Watermelon a scrubni to zo seba! 😊
Krásne júnové dni!
Tvoj MARK
Zdroj:Inšpiráciu pre tento melónový recept som našiel na portáli www.fitrecepty.sk, konkrétne tu https://www.fitrecepty.sk/recept/melonova-pizza/.
Tiež v Novinky
Pleťové oleje – milované, alebo nedocenené?
Patríte medzi ľudí, ktorí sa vyhýbajú používaniu olejov v starostlivosti o pleť? Alebo ste len zatiaľ neobjavili ich čaro? Dôvodom pomerne častého vyhýbania sa pleťovým olejom je zvyčajne mastná pleť, akné, sklon k upchávaniu pórov alebo len nevedomosť, ako môžu byť oleje pre pokožku prospešné. Výsledkom je však bohužiaľ to, že sa takto zbytočne pripravujeme o množstvo fantastických výhod, ktoré oleje so sebou prinášajú.
Prečo je dôležité pH v šampónoch?
Zatočte s celulitídou zmenou životného štýlu
Milé dámy,
Nasledujúci článok patrí Vám. Celulitída je totiž (bohužiaľ) väčšinou problémom žien.
Na vine je hormón estrogén, ktorý je u mužov zastúpený minimálne.